蘭嶼第一日 之女人魚民宿

誤打誤撞中了頭彩......

        話說上週一知道了蘭嶼必定成行，卻至少必須找三夜住宿的地方時(因為怡真也接

受我跟他們打地鋪，所以重疊的日子可以不用另外找地方)，就用蘭色大門搜尋。結果

只因為離機場近，就選擇了漁人部落；又在出現的選項中憑直覺找到這裡。

        撥手機過來時不順利，沒人接聽。還好後來主人回電，我就訂了4/26這一晚的，當

時完全不知道這是蘭嶼第一搶手的民宿-----許多人都是在成行兩個月前預訂的。電話中

女主人問: "你只住一晚嗎?"我解釋說因為跟一群朋友來此布展，因為機位的問題，我比他

們早一天到；等他們到了之後，我會有地方住。現在回想發現自己真白目，因為網路上

清楚註明不接只住一夜的客人。

        過了一個禮拜，也就是這禮拜一，我來此的前一天，早上去藍色日出請英煜提供一

些有關蘭嶼的資訊時，他建議我可以問問芝潔，因為她在蘭嶼住了七年。於是，當天中

午就撥電話給這個久聞其名卻未曾相見的許多好朋友的好朋友(後來才知道其實在前一天

去鐵花村時跟她有過一面之緣，還嘗了她作的果醬，卻不知道那就是她)。沒想到才說我

是Liyaa，她就驚呼:"昨天才聽塗姊提到你!"當她知道我訂了一夜女人魚之後，就讓我了解

了自己的幸運，並強烈建議我只要有空房就在那兒多住幾天。至於有關蘭嶼的種種，"問

蕙芳就好了!"於是我立刻撥電話，再次地很不順利，最後只好傳簡訊。只不過提到"芝潔

建議我多住幾晚"，她在回電時就說: "你是芝潔的朋友喔!"當時還沒想到自己可以因此更

幸運。

        總之，結果我一共訂到四晚。所有知道的人都說我實在太幸運了!坦白說，抵達那

天剛進這裡時，並未有太多太好的印象。畢竟看過、住過太多美好的地方，此外因為當

時對島上的生活以及所有狀態還沒甚麼概念。直到當天從青青草原一路騎車到椰油加油

時，看過大略狀態，加上吃過名聞臺灣'四季牛肉麵店"之後，才知道女人魚的空間有多舒

適。第二天的早餐，雖然早已聽芝潔說蕙芳手藝很好，在嘗了一口看來普通的地瓜鮪魚

焗烤厚片土司之後，真感到"驚為天人"啊!美味得不得了!除此之外，和蕙芳見面後就覺得

"難怪會來住她家"，真的是頻率相近、相處輕鬆的人。雖然，必須坦承跟她講第一通電話

時，有一點那種"這是個臺灣人，有些微生意感"的味道。接觸之後，有些了解了，就知道

那正是她直爽可愛的特質。

        應該是因為她認定了我是芝潔的朋友，而她和芝潔又是知己，她對我非常照顧。昨天

中午特定蒸了一尾飛魚給我品嘗；之後又分了不少她燉的紅燒肉和滷蛋給我。剛剛，家裡

都沒人，她就坐在我前方跟我說了很多體己話。真的覺得自己非常幸運，在島上碰到這麼

好的人。我想，此後自己和蕙芳也成為朋友了!當然，也必須感謝自己的直覺，對芝潔的建

議毫無一絲懷疑地完全接受。雖然起初頗有想要省著點的心態，聽了芝潔的話，連這一點

都放下了!信任，常常帶給我們許多美好，這是又一次的經驗!

蘭嶼第三日 之漁人碼頭風味餐

今天的晚餐地點......

        從昨天和吉兒、小黑會合後商量晚餐去處，他們就說想吃風味餐。今天在天池

下山時，大家決定晚上去吃風味餐，該尚就建議這兒，當然我們之前也聽說過這裡，

就這麼欣然決定。麻煩的是這兒必須預訂，而當時已經快三點了。我們抱著"姑且一

試"的心態打電話，沒想到成功了。

        不過，去吃時有點小失望。原因有很多，但都和口味無關-----這兒的食物算好吃

的。首先，我們沒想到是一人一分的簡餐(他們稱"套餐"；我們卻覺得充其量只能叫"簡

餐")；以為是合菜形式的(這和昨天的晚餐有關，敬請期待相關PO文)。其次，一片姑婆

芋大小的盛裝範圍，內容包括: 酥炸飛魚半條、一小碟口感質地像木耳的"情人的眼淚"、

一小團過貓炒蛋、幾片山豬肉、幾片醋拌章魚加兩小片小黃瓜、芋頭番薯各兩塊，此外

有無限供應的冰紅茶和海帶芽蛋花湯。其實不論分量或者食材都是普通不貴的，一分卻

要價三百元!讓我們格外懷念昨天在人魚和貓的晚餐......。

蘭嶼第三日 之天池與該尚

好美的地方，很棒的一條登山路線......可惜相機沒電了，一張相片都沒拍!
(圖片來源:http://www.flickr.com/photos/surform/3707030144/)

        今天是抵達蘭嶼的第三天。昨天，我們因為山豬+藍色日出而湊在一起的五個人

終於在島上全員集合了-----包括認識至今不到三天的小伊和Julien、因為小伊才輾轉相

遇認識至今不到三十小時的吉兒和小黑-----我們安排了天池行程，並且找和女人魚合

作的該尚導覽(後來才知道他是女人魚男主人MULITA的弟弟)。這是一趟物超所值(每人

三百元；滿十人以上成團的話每人兩百元)的旅程，不但景點美，導覽更是一流。

        這趟原本來回三小時就可以走完的路程，我們走了將近六個小時!並非因為大家是

軟腳蟹；而是因為我們的導覽太優秀且充滿熱情!昨晚溝通延遲出發時，他說怕我們回

來太晚吃不到午餐；但他最後讓步了，卻很注意要濃縮解說以免下山太晚。但是......，

在他兩度說:"我們的解說到此為止"後，仍多次禁不住再度開口解說!結果我們抵達入山

口時已經下午三點半了，卻沒有人有絲毫抱怨，只覺得收穫豐盛得賺翻了!

        該尚除了有豐富的動植物知識、野外求生常識，更身體力行地一路撿拾垃圾，也完

全不干擾、傷害任何生物。他還有超棒的策略-----上坡時講解；下坡則全力健行。但回

程要將注意力放在聊天上，才能讓身體放鬆，易於保持平衡。這個上策讓我們在連許多

男生都說辛苦的上坡路程中完全不覺吃力，只在爬上一小段陡升坡後感受到心跳加速而

已。

        總之，這是趟完美的旅程。我們都覺得自己非常幸運，能住在女人魚這麼棒的民宿

，也才能遇到該尚這麼傑出的導覽人才!

台東手作之 你猜!

這次作的比較不OK，只能說"堪用"......

用剩下的麻繩和上次在寶雅買來作鉤針套的剩餘手帕作成這個:

 三十六色鉛筆的筆袋

        話說上週的畫畫課是好玩的砂紙畫，課堂上的初次經驗非常有趣，也讓我發現

這真是個消耗色鉛筆的妙法!也因此讓我名正言順地一遂想了很久的欲望-----買一套

三十六色的筆吧!若非有一套放在臺北忘了帶下來(是真的"忘了"，因為一直放在心上

要帶它的)，我不會在第一堂課買筆時選擇十二色的。當時還非常堅持"絕不在擁有物

上擴展"，因此完全沒有"十二色就要兩百元，還不如買三十六色的才四百元"的歐巴桑

算計心態。沒想到幾次作業的背景畫下來，筆的消退速度遠超過我能想像的-----三十

六色鉛筆，我前後有過兩套。那減法運作得太慢，以至於還特別分了一套送人!說正格

的，沒想過此生會有這般消耗色鉛筆的能力!重點是:在砂紙上點描，是可以用肉眼看著

筆芯一滴滴變短的呢!加上一千號的砂紙是接近黑色的，這時平常少用到的淺色鉛筆就

很重要囉；而十二色的淺色，真的很乏善可陳，尤其沒有我超愛的金色和銀色。就這樣

，買了三十六色的，喔耶!回台北後要繼續保有這樣的消耗色鉛筆能力；喔不，要提升!

        接著的問題是這個我愛用了二十多年的德國品牌，三十六色比起十二色的水性色鉛

筆有一點遜掉了-----鐵盒總會自動打開。每回從包包裡拿出來時，它都是開了一角的，

以至於裡面的筆全東倒西歪擠成一團。雖然蕃茄教了祕訣:把上蓋稍微凹一下，可惜效果

不彰。接著也研究了頗一會兒原因，希望找出對症下藥的良策，可惜並未得逞。於是，

這現象沒兩天就讓我我受不了了，好想布作一個色鉛筆袋喔。只不過那會是個大工程，

會須要用到熨斗，就算我願意手縫無需車機。唉，只好作罷，畢竟熨斗不像色鉛筆是消

耗品。將就點用鉤的吧!然後用剩布做個束口袋綁在拉鍊頭上，削筆器就有了家。完工!

我不是在跟約好碰面的朋友相聚；就是......

(大家都是好朋友!)
在去跟約好的朋友碰面的路上；就是......
(圖片來源:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!QzIqu3KLHxzRv2t8j7qUyg--/photo?pid=1368)

在跟沒約好卻巧遇的朋友哈拉!

        這就是臺東生活!就拿剛剛在藍色日出碰到的小綠來說吧，三天內，我們已經巧遇

兩次了!之前和Selena，可以巧遇到都蘭去!至於不那麼極端的例子，多到超越記憶庫的

容量，無法一一詳述。是因為臺東太小嗎?是因為臺東"能去"的地方太少嗎?這些也許都

是原因；但我覺得還有一個壓倒性的原因，它也出現在其他的面向。那就是:頻率相近

使得我們愛去的地方都差不多。

        不過，今天去藍色日出又讓我觀察到另一個現象-----自己花好多時間在講話喔，

尤其是跟才剛初次見面的新朋友。這回去那兒是跟蕃茄約了的；不過後來發現跟她講不

到五句話!大半時間都在跟在那兒初次見面的人講話!許多待過臺北的"原生種"或"外來種"

臺東人都會提到臺北人的防衛-----陌生人幾乎不交談的；他們也會提到許多臺北人來到

臺東之後，就會放下防衛，以開放的心胸和人們接觸。不過，他們分析的理由是:臺東人

沒心機，所以善於攻防的臺北人不必用上在臺北的生存戰術。這麼說起來，我在臺東真

是如魚得水!因為，其實連在臺北我都是這樣的-----並不刻意避開跟陌生人互動。然而，

確實也不乏"踢到鐵板"，至少是"冷板"的經驗。也因此，生活經驗中並沒太多機會讓我發

現自己花好多時間在跟剛認識的人講話。個人覺得，這是個有趣的經驗和觀察。也許臺

北人會很納悶，"有甚麼好講的?"我想，最簡單的歸納結果就是:分享!分享在臺東的經驗；

分享這兒的好山好水好食好店；分享......。

        至於前文提到的同一個理由呈現在其他面向的部分，那就是:我發現，幾乎每天都

會發現甲朋友和乙朋友不但相識，甚至相熟。到臺東之後，尤其是離開都蘭之後，陸

陸續續分別認識了一些很棒的人。他們不但人格特質很棒，幾乎每個人也都在不同領

域展現自己很棒的才華。先前提到不少: 經營民宿的郭大哥、設計藝術家楊老師、以自

己最軸心的飲食理念經營早餐店的英煜、雖然曾是解剖學老師卻深具人文素養開咖啡

店的Luc、為了以創作為生活核心從臺北出走來此我最棒的畫畫老師蕃茄、用秀明農法

種茶的阿榮孟平夫妻、......多得不得了。沒多久，分散的、點狀的人際關係，慢慢開始

像撒出去的漁網一般收攏來------上週帶慈佈去亞居才得知她和楊師母塗姊有共同的好

朋友；楊老師夫婦不但認識阿榮，孟平竟然是楊老師第一號粉絲!第二天去龍田，孟平

託我帶東西到臺東給個朋友。給誰?英煜!像Luc和郭大哥，就更不用說地幾乎認識每一

個我認識的臺東人!這樣的情況在臺北很難發生，它太大了。

        臺東就像美國小鎮一般地，每一個居民都認識每一個?似乎又不是。許多在地臺東人

不知道藍色日出，也不知道Cheela小屋。因此我覺得"頻率"是重要的因素；也因此，這兒

沒有那種小鎮"某A早上踩死一隻螞蟻，三十分鐘後不但全鎮都知道，還曉得死者是公還是

母"的恐怖現象；當然更不會出現小鎮警長就是執掌私刑的民主怪象。這兒呈現的狀況只

會讓人覺得溫暖、相知。許多人說臺東的土是黏的，我猜，那把土黏在一起的接著劑正

是這種人情!

台東手作之 橡皮印章蓋蓋樂

臺東手作最輕鬆的一款了......

        今天下午去鐵花村玩DIY手作。最初以為是刻橡皮擦印章，後來聽Yvonne說是大誤

會，海報上清楚地印著"蓋蓋樂"，有點失望。但是看到Yvonne準備的日本亞麻束口袋，

又燃起我的興致。就這樣去玩了!

        她收藏的印章多得不得了，從未玩過這個玩具，所以先試蓋在我的記事本上-----試

試看每個看中的章蓋起來效果如何；也試試看不同印色的效果。最後決定還是用黑色印

泥，選定兩個圖案，加上我的名字。結果發現字母最難蓋，因為很難掌握每一個的位置。

圖案較大的當正面

這個可愛的小圖當背面

所以我的iPod Touch有的新家!

情緒是最重要的指引-----蘭嶼成行始末

醞釀了三十多年......
(圖片來源:http://www2.tysh.tyc.edu.tw)

        因此這趟來臺東前，就在心中默默承諾自己，在閉關半年內一定要去一趟蘭嶼。

來時的季節是冬天，今年冬天特別冷，連臺東都出現過十度的低溫，理當想著等天氣

暖和再籌畫。三月中認識冠中時，聽他說剛從蘭嶼回來。就約了他碰面聊聊他的蘭嶼

行，順便請他給我一些資訊。之後幾度碰到他，他大概都會問一下我決定幾時去，我

的回答都是聳肩。也曾分析過自己的奇怪態度，明明是個三十多年的心願，而且現在

距離它這麼近，卻一直沒有付諸行動的跡象。直到有一天早晨一覺醒來，就忽然了解

了-----因為已經到臺東了，距離這麼近、這麼方便，當然"應該"去一趟蘭嶼。其實，這

是左腦的思維、主流的思維，而這"應該"消磨了我所有的熱情。感受不到興奮，就不採

取行動，尤其是規劃旅遊這種麻煩的行動，於是我接納了自己當時的狀態，告訴自己就

算一直到回台北了都還沒去成蘭嶼也很OK。就這樣，這件事暫時被擱下了。

        沒想到上星期四去糖廠時，整件事出現了轉機。當天是跟著冠中帶高雄來的艾琳去

的，兩個小時後艾琳就要離開臺東了。偏偏檔案室咖啡的展場沒開，不過咖啡店開著，

所以冠中就去詢問，於是小厲來幫我們開門了。這個展覽我其實已經看過很多次了，但

這天出現在展場的已經不是之前去看展的我了-----那個舊的我還沒對某些原住民種族傳

統的"羊角鉤"產生興趣。於是，我發現了整個展覽事實上是圍繞著達物手作的，之前竟

然沒注意!因此問了小厲一個問題，他就建議我去咖啡店問怡真，<<旅人日記-----遇見手

作的達悟>>一書作者。

        就這樣，怡真不但解答了我的問題，也透露了他們將在四月底去蘭嶼布展。聽到這

消息的第一瞬，我的直覺就是:跟他們一起去!沒想到的是提出之後竟然得到"歡迎"兩個字!

只不過因為碰上五一勞動節連假，不論機位船票都很難訂。決定回家沉澱後再做定奪，

要多久時間?不知道!很意外的是:第二天早上醒來時就有了答案，而且感覺到這答案時的

情緒是興奮，所以就e-mail給怡真，並請他給我一些訂機位或船票的資訊。這信的回音，

花了我四天才接獲；循線打電話訂機位，又花了我三天!德安航空的電話非常難打，最初

兩天，在上班時間每當想到時就撥一下，通常只會有兩種結果:講話中或沒人接!兩天來，

幾乎讓我以為這是一家已經倒閉的公司。到第三天我已經放棄飛機，準備訂船票時，這

倒是很順利，一通電話就解決了-----怡真給我的電話號碼，撥去後得到的訊息是他們的

船只有後壁湖出發的!當下就決定算了，沒多久再打去徳安時，成功了!

        雖然不斷撥電話嘗試著，但是我的心態是很"交託"的。因為這個星期二我曾跟怡真

說:'就看上帝同不同意了!"雖然知道她是教徒，但這句話真的是脫口而出的。沒想到事隔

兩天我就訂到機票了!從訂到機位確定成行之後，情緒一直是興奮的，比最初他們同意我

同行還興奮。於是，我又恍然大悟了:先前一直提不起勁籌畫這趟旅程是因為我的本源早

就知道之後會有更好的機會，所以在情緒上沒有明顯的高點。感謝亞伯拉罕，感謝JIRO，

因為他們的教導，我學會觀察自己的情緒，並以此為指引，引導我的行動。人生本該如

此輕鬆，不必用意志力勉強自己。說穿了，說粗些，感覺爽快就對了!

N度都蘭行

買了這塊好美的木頭......

        今天本來計畫去阿朗壹古道的，上週看到有人辦這個健行活動就興奮地報名了。

中途還為了沒收到匯款的通知被取消名額打電話爭取了，前兩天開始卻越來越感覺到

不想去。昨天早上才弄清楚原因-----忽然想到可能是在恆春集合呢!一問之下，果然沒

錯!雖然阿朗壹是一直想去的；卻非常確定自己不想在這麼急促的情況下奔去恆春。加

上勵行很久的"絕不勉強自己做不真正想做的事"，最後總讓我獲益不少，回想時總會恍

然大悟地看到了神跡，這次當然也就如此任性而行了。於是，跟七百元說掰掰，就這樣

留在台東了；於是，可以在下午去都蘭看看玩玩今天糖廠的新展覽了。

        今天的糖廠果然比平日熱鬧，因此一直很欣賞的木作師麥可也出來擺攤了。他的作

品材料多半是漂流木，所以很能保持木材的原貌，非常自然。加上他的處理(僅止於取材

、刨光等，絕無多餘的其他)功夫一流，每件作品都很迷人。遺憾的是他多半作大件品，

至少是一人座的凳子。這當然解決了我的麻煩-----雖然很愛，卻完全不用掙扎，可以直

接決定不買!然而，今天卻有小樣的東西，依然非常尊重原材，順其姿態與紋理處理成盛

物盤。以姿態來說，我最後決定買的這件最美；然而，因為它不是檜木，形成了我的兩

難。之所以喜歡檜木，是因為它的香氣，以及不斷分泌的油脂。所以檜木最好"養"。這塊

是甚麼木?麥可也說不清；我猜是櫸木，因為特有的微紅、美麗的紋路，以及沒有突出的

香味。

        猶豫了一會兒，還是決定買這塊。它實在比另外兩塊美太多了!全長將近五十公分，

寬約十五公分的這塊木盤，麥可開價四百五。當我再度詢問時，他就自動降為四百。看來

他已經被臺灣馴化得很徹底了，用臺灣人的方式做生意。付錢時他說需要一點時間，原來

他還要再用砂紙好好磨過，很感動!

        搬進小窩的那天，我曾買了花蓮王先生的木盤。那件作品是比較平穩實用的；今天這

件則顯得有味道得多。我想，到時候可能把麥可的帶回家；王先生的送人。想要的人要喚

聲領取號碼牌喔!這麼一說，感覺回家的日子已在不遠處，最近常常想到寄行李等細節。總

之，在這裡看到的任何東西，有喜歡的就開始登記吧!得標者我會通知的，哈哈!

台東美食系列之 鼎鼎大名卑南包子

已經久仰太久了......
(圖片來源:http://blog.xuite.net/jing37/jing37/14068012)

        話說連東河包子都是在離開都蘭那天，也就是已經在都蘭住了二十五天，前後經

過東河市區無數次，才嘗到的。然而，鼎鼎大名的卑南包子是只要人在台東縣任何一

個地方，提到"包子"，就會被拿出來讚揚的。連對食物有獨到見解的郭大哥，都把東河

包子打了叉叉，而強力推薦卑南包子。當然，這麼多個性不同、口味各異的朋友都推薦

它，怎能不嘗嘗呢?然而，緣分未到吧，在前天去龍田之前，也經過過這超級有名的臺

東小吃好多次，卻也一直都沒吃過。

        這醞釀許久的終於邂逅，結果呢?不知道是我口味怪異還是怎樣，個人較偏愛東河包

子!主要關鍵是口味。卑南的可能因為加了筍丁吧，再方面是個人調味習慣吧，我覺得味

道比較雜；不像東河的，就是很簡單的豬肉鮮甜和醬油的香味。而我就是喜歡味道簡單

的食物，首選是原味；真的必須調味時，也以不破壞原味為最高指導原則。因此，口味

較雜的卑南包子就不那麼得我心。不過，在調味上兩者一樣要扣大分數的一點就是:都放

了很多味素。所以兼賣飲料，也許是老闆的如意算盤吧!

        至於麵皮，兩者差別不大，都是屬於台式偏甜的發麵皮。倒是有一點，因為小綠提

醒，我才發現的。就是如相片所顯示的，卑南包子的內餡"縮水度"比較高，因此和外皮之

間有很大的空隙。東河包子呢，因為對這一點不是很在意的，因此在吃的時候並未特別

注意。然而，追溯遙遠的印象，記得那空隙沒這般大。此外在內餡上，東河的肉塊比較

大，而非全是碎肉，口感比較特別。雖然吃過早期東河包子的小綠說現在的很讓她失望

；我因為沒有對照比較組，覺得現在的也很不錯。結論:還是覺得東河包子比卑南包子好

吃!

亞伯拉罕的每日引言2011/4/22

(亞伯拉罕簡介)

你們所採取的行動，和你們的豐盛完全無關!豐盛，是你們振動頻率的回應。當然，你們
的信念是振動頻率的一部分；因此，如果你們相信行動是為你帶來豐盛的方法之一，那
麼你們必須釐清這一點。

亞伯拉罕的每日引言2011/4/21

(亞伯拉罕簡介)

孫子輩的小小孩們將由你們已經發射的火箭獲益，因為他們生來就對你們發射的欲望
火箭毫無抗拒......。你們看過那些小孩們坐在電腦前吧?他們跟電腦處得很好；他們出
生時電腦已經在自己的人生中了；他們"配備著電纜"出生。他們已經完成加速，趕上
你們發射到未來的振動頻率了。老一輩喋喋不休時年輕的世代進來卡位是一件好事，
原因之一正是:那多少稀釋了地球持續存在著的抗拒因子。

蕃茄畫畫課第四個作業

(感謝蕃茄的掃描)
一 發想主題:一個失蹤的人(或其他有形無形的事物)

二 選定主題後與之對話(w-h 問題)

三 作業說明:
    
     一)我的主題是"燈光"
     二)場景是在一座公園；主角是兩個萍水相逢的陌生人。故事:因為整個城市都沒
          有燈光，僅有的光源除了天上的星月並無其他。但這座城市的人們因而能夠
          看到我們看不到的事物，包括他人的心輪所發出的光。因為彼此看得見內心
          之光，無須交談，也沒有隔閡與防衛。能量的正向交流使許多黃金球出現在
          兩人之間。

四 圖說:

     那一刻 他們心照不宣
     在 GE總裁傷透腦筋的城市中
     星星們伸著懶腰 說
     好久沒這麼輕鬆了

五 心得:

     這個作業在著手開畫時非常挫折，除了因為有太多東西不會畫(如果你覺得"不會啊!"

那是因為我把不會畫的九成東西都省略了)，也因為設想的背景是黑的，卻怎麼混也混

不出所要的顏色。然而，過程中得到很多鼓勵，包括起筆那天在麥當當被一個素昧平生

的姊姊誇獎，以及接近收尾時在Cheela小屋得到了Luc的讚美。當然，"交作業"那天也少

不了蕃茄的肯定。謝謝大家!

        另外，上次上課時，因為有新同學，所以應蕃茄之邀說明了第二個作業(還有繼續的

可能性，所以尚未公開)的故事，得到新同學的評語:"好浪漫喔!"這一次，這位新同學給的

評語是:"好夢幻喔!"這就是蕃茄畫畫課很珍貴的地方-----我們在那兒得到的絕非止於和畫

畫相關的東西!再次地，我由同學的回饋中找到一塊屬於自己的拼圖。它從未遺失過，而

是由於特質的轉變新產生出來的。"浪漫"是我的一部分；也是我一向自知的。"夢幻"在生

性實際的我身上，卻是新興的東西。曾經，我甚至說過自己沒有夢想。此時，我欣然擁

抱全新的自己，和所有他生出的夢和幻想!

意外龍田行-----記阿榮好茶

遵行自然農法的阿榮
(圖片來源:http://www.peopo.org/smbigsun/category/9629)

        話說去年十二月到為了找閉關的地方到台東探路，我的骨療師志銘建議我去龍田，

並且給了我兩張名片，其中一張就是阿榮的。當時認為志銘只是讓我有可資詢問的對象

，即使名片上清楚印著"阿榮無毒農園"，還有"鳳梨、茶"等字樣，也未曾將之放在心上。

        那趟探路行，我在某個傍晚抵達龍田，阿榮交代妻子孟平招呼我，我們就在他們家

庭院喝茶、聊天，當時孟平泡的都是綠茶系列的烏龍。我從民國六十八年開始喝老人茶

，喝過太多棒得不得了的烏龍茶。直到十多年後知道高山種茶對土地的殘害，才停止喝

烏龍茶。因此，那天黃昏的烏龍茶，並未讓我這"曾經滄海難為水"的老茶客印象深刻。

不過，還是在第二天早上離開龍田前，去阿榮家買了些茶帶回台北。也不知道哪兒來的

福至心靈，選了蜜香紅茶-----兩包茶袋、一包散茶。

        回台北那晚，正好Mellow有活動。從拋錨誤點了一個小時因此全額退票的自強號下

車之後，我就直奔Mellow。到了店裡就立刻拆開散茶，用Sam的高級瓷壺泡來喝。沒料

到熱水才剛沖下，濃郁的蜜香就撲鼻而來；開始喝了之後，"驚為天人"。不但香氣、茶色

、滋味、喉韻樣樣一流，還非常耐泡!這種等級的茶，一包(大約四兩吧)才三百元。回家

之後，第二天我就泡了袋茶，用五百cc的保溫杯泡著慢慢喝。一天當中，任何時候只要

打開杯蓋，就可以飽嚐一次嗅覺與味覺的洗禮。每經過一次洗禮，我就在心中默默感謝

阿榮和孟平一次。

        這麼棒的茶，一包裡有三十袋，才三百元。喝了幾袋之後，就開始捨不得喝了。直

到一月初再來台東時，才把它通通帶下來。當時沒想到自己對阿榮作的蜜香紅茶尚未欣

賞到最高點-----那出現在跟著前任老闆去稻香小鎮，品嘗過了名店X記茶莊的茶之後。後

者也有茶袋和散茶兩種蜜香紅茶，二十袋裝的茶包，一盒要六百元!雖然，在這之前，我

已經用最精省的方式泡阿榮的茶-----每當五百cc喝完之後，會再沖個半杯。雖然整個茶泡

悶泡在保溫杯裡直到喝完五百，卻毫無澀味、苦味以及茶葉的爛味。再沖半杯的茶湯，也

只是比較淡而已，真是太優秀的茶了!

        一月中旬，當時正在忙著都蘭的Cafe要趕在春節前開張。硬體設施的部分之外，我

們還開始備貨。有一天忽然有個靈感:與其賣X記的茶，那是我自己都不想買的，還不如

來賣阿榮的茶!於是跟阿榮聯絡商量，一句"作沒戶賣"(閩南語)驚醒我這夢中人!冬茶早就

一葉不剩；阿榮要我二月底再問他春茶開始採了沒。沒想到今年冬天寒流特別多，冷的

日子拉得特別長。因此，從二月底到三月底，直到四月中，他們才開始採春茶。十日那

天通了電話，阿榮說沒有茶包，只有散茶；但是去年的冬茶茶袋他還留了一包，如果我

去龍田，絕對不會讓我空手回台東。看來，我一而再、再而三鍥而不捨地詢問，讓他充

分感受到我的誠意與欣賞了吧!

        沒想到，之後一直沒有去龍田的FU，直到今天早上。美妙的艷陽高照(雖然心裡掛

著梅雨下太少了......)，加上畫圖不順，促成了一時興起。聯絡不上阿榮，於是打給孟平

。"我怎不知道他還有一包袋茶?不知道他放在哪裡ㄟ!"孟平這番話讓我非常感動。後來阿

榮回摳時，我請他如果不在家一定要告訴孟平茶放在哪兒了。他聽了也嘀咕著:"他不知道

啦!"下午到龍田打給孟平時，他說:"我現在不在家啦，我在茶改場的桐花那兒。"這就是龍

田人，絕對不會出現都市人:"我在7-11啦!"茶改場的桐花?多麼浪漫啊!

        就這樣，意外龍田行讓我意外看到"五月雪"；喔，不，我們這兒比較南，所以是四月

雪!真是美不勝收啊，難怪會到今天才有去龍田的FU!結果這一趟，不但大飽眼福，也喝

了不少阿榮的紅烏龍，真美味!更重要的是:在三個禮拜前"省吃儉用"也終於斷糧的阿榮紅

茶終於成功補貨了!

台東手作之 化妝包(進階版)

亞伯拉罕的每日引言(2011/3/12)

你們對自己開的車很挑剔；你們對自己穿的衣服很挑剔；你們對吃進嘴裡的東西很挑剔。
而我們要你們對自己所想的東西很挑剔!

忙著豐盛的一天 之三

猜猜這是啥......
(天啊，這次暈頭轉向的是貓頭鷹!)

        今天的豐盛以亞居農舍完美收場!那是我一直想去卻尚未成行的地方，結果，是塗

姊主動提起要去參觀的呢!豐盛，一定包括心想事成。不過，一切起源於樂於分享的善

意......。

        和慈佈在土地銀行碰了頭之後，我就帶她去小曼咖啡。聊著我的臺東生活就從上次

和她見面之後迅速擴展，當然不能忘記介紹最重要的串線-----冠中。接著當然要提出一

些具體事例，就這麼提到亞居、楊老師。於是直覺來了-----帶慈佈去亞居生活館!相信她

一定會欣賞楊老師的作品，以及塗姊的收藏。這兩對夫妻四個人，各有專長與才華，看

似相異；然而都有高水準的品質與品味，則是異中之同。所以，參觀亞居農舍之行，塗

姊主要也是想帶老遠打長濱來的念陽慈佈去看看；卻沒想到時間晚了，他們得趕回長濱

只好延到下次。於是獨肥了我這以分享為最初動機的人!
 
農舍共有兩間雙人房，上圖是其中一間寢室與浴室間的"窗戶"。楊老師把它設計成

兩面不同的"風景"-----由浴室這面看，它是面鏡子，框架上當然要有他的註冊商標，

可愛的貓頭鷹們；打開這面鑲了鏡子的小門，就可以看到寢室。
 
某張床頭架上的貓頭鷹，不覺得它可愛得像在撒嬌嗎?

 
毛巾架兩端的支柱，也是楊老師一刀刀雕出來的!

 
浴室門框上的貓頭鷹

 
藝術家的作品賦予老門板一支新門把
 
藝術家作這純實用的裝置，讓人心疼他的功夫和工夫-----這道門上有四扇各自獨立的

窗。每扇窗各有兩片窗框，一片玻璃，可遮風擋雨；一片紗頁，可通風防蚊蟲。

 
農舍門口的凳子，椅面是貓頭鷹!

        Sunny，你看到了嗎?五月來台東時想不想住在這個尚未對朋友以外開放的民宿啊?

忙著豐盛的一天 之二

這方面的擴展是來台東後第一次......

        昨天迎新送舊貓二館兩名小幫手，四個來自台北的朋友聊著在台東的生活費時，

我才說了兩個半月來的心得-----在這兒花不了甚麼錢，除了生活必需的食住行之外。

因為，非必需品的項目，就算想買，也往往無法如願-----找不到喜歡的。至於像衣服

這樣的東西，一般臺北人很少是因為"需要"，所以去採購；多半是無意間看到了喜歡的

東西，價錢也OK的話，就這麼買了。在台東，這種情形不會發生-----不管在"鬧市"街

上走多少趟，都看不到一件能讓人心動的衣服!才在昨晚這麼誇口之後，今天就完全"破

功"了!但是相信即使是新移民或觀光客也猜不到(會限定這兩種人，是因為他們往往比本

地人更知道哪裡可能買到東西)這事情在哪兒發生-----臺東糖廠!

        臺東糖廠裡面有賣衣服ㄟ!其實那個場地，在二月年假結束後剛租出去時，我就知道

有個畫家要進駐糖廠了。那之後不知道去了糖廠多少次，只是一直以為還在整修。直到

今天帶小綠去燕子工坊時，秀蘭建議我們可以去看看，這才真正走進去參觀。主人是廣

告人出身的藝術家，那兒陳列了很多他的作品都相當不錯。而因為妹妹長年居住日本，

加上職業的關係吧，有許多貨底，就建議哥哥陳列出來。這些東西，有新貨、有二手貨

。大致品質都不錯，而且，價錢也不錯。像上面那件橘色shirt，感覺至少九成新，才，

一~百~元!下面這件純棉小外套款式很新穎，是新貨，也才五百元!其實看中的不止這些。

另外還有一件公雞牌的短袖前開拉鍊POLO衫也深得我心，才一百五十元!只因為是短袖，

布料卻偏厚，所以有些猶豫，因此決定如果下次去還看到它才買。買了兩件喜歡的衣服，

很開心!豐盛!
 
(這兒的相片上傳又開始"暈頭轉向"了!)

忙著豐盛的一天 之一

來自長濱的禮物......
        三月上旬，慈佈來台東辦事順道看我時，帶來她親手種的白蘿蔔。雖然那只是第

二次見面 ，我卻很容易感受來自她的溫暖關懷。後來在陽光佈居的網誌上回饋蘿蔔的

美味，便得知四月會有她種的甜美番茄可嘗鮮。昨天接到她的電話，告訴我就是今天，

她和念陽會來市區辦事。雖然早知道會有的東西，卻沒想到收到的不止番茄-----而是一

整個月桃筒籃裝的著一袋番茄和帶莖的小紅蘿蔔；更珍貴的是還有慈佈親手做的大半條

雜糧吐司(為了拍照解開塑膠袋時，就有一陣香味撲鼻)!這些有益健康的食物，已經帶來

了物質的豐盛；除此之外，還用美麗的月桃筒籃加上外垂的胡蘿蔔莖葉，把所有的東西

妝點得如此美麗!一向欣賞慈佈的品味，光看陽光佈居和她的穿著就知道。所以她如此把

本已夠完美的理物弄得更美，其實我一點都不驚訝，甚至能完整想像她在做這些動作時

美好的、充滿愛的能量如何流動在她這個人和物之間。只是，不驚訝並未稍減感動的指

數。當我問那個筒籃她也不收回自己留著的時候，她用一貫緩和寧靜的字正腔圓的發音

回我:"那是要送你的禮物啊!"

(可愛的小紅蘿蔔，每根都只有小指頭大小)

        然而，這一天的豐收還不止這個........!

亞伯拉罕的每日引言2011/4/19

(亞伯拉罕簡介)

你們能教給孩子最棒的東西是:安樂幸福是充滿於世間的，而且那安樂幸福是自然流
向他們的。如果他們能放鬆並抱持那些讓感覺良好的想法，並且盡其所能地欣賞，
那麼他們將不太可能把那安樂幸福趕走，而是更可能地允許它流入他們的經驗中-----
教會他們允許的藝術。

閉關破百日有感

結果都在敘事；抒感不多......
(攝於台東森林公園)       

        和舊有生活圈必須完全隔絕，是這次閉關的重要遊戲規則。我猜也就因此，雖然

並非獨居於山洞與世隔絕，也沒有任何宗教規範，指導靈團仍把它叫做"閉關"。又雖然

從毫無理由地臣服、到抗拒、到終於平靜地來做這件事花了兩年時間，我仍是個"乖小

孩"-----去年十二月探路行結束回去就申請了新的手機門號、電子信箱、MSN帳號；在

一月六日上路時，就把舊SIM卡換掉；抵達都蘭有了電腦可用，就註冊了新的臉書帳號

；後來還開了這個新網誌......。始料未及的是:這一切，在311日本強震、台東有史以來

第一次發布海嘯警報那天，破功了!

        話說那天晚上八點出頭，忽然接到一通簡訊，提醒我遠離海邊，顯示的當然不是我

通訊錄內的熟悉號碼。我回覆"感謝關心"，並請問對方何人。結果竟然是台北的朋友!很

熟的朋友，當然知道我一向不看電視新聞、報紙，很容易猜想我壓根不知道日本地震的

大事。殊不知，我幾乎在第一時間就得知了。因為事發時我正在上瑜珈課，老師接到學

生通知的簡訊，當場就告訴我們了。然而，這朋友到底怎麼得知我的新號碼呢?

        先說另一件事。原本的計畫是離開草堂時會把新號碼留給他們用；後來因為走得匆

忙，當時的能量狀況讓我決定反悔，所以留著自己用。畢竟，那是個漂亮的號碼；這輩

子難以改變的就是喜歡漂亮的東西，終身外貌協會會員。因此，早在搬來市區不久就決

定了把三月底到期、用了十幾年的舊號碼停掉-----幹嘛給中華電信賺兩次錢!因此，一直

盤算著要整理一下舊SIM卡上的通訊錄。不過，依然是拖拖拉拉到某一天忽然有FU了才

做這件事。

        那天，三月十七日下午，我悠哉地把SIM卡更換了。才剛把舊卡裝好，手機就響

了，OMG!一看，是在我出發那天早上正要換卡時打給我的同一人。一再地明明知道

我不可能接聽電話，甚至，這個號碼根本不通，還是不厭其煩地打電話給我。那個當

下，內心的感動指數破表，決定接聽。

        在這兩個插曲之前，大約是春節假期剛過不久，有一天從早上開始心裡就不斷出現

聲音，要我開舊信箱。一直強忍到下午，決定開了，這是我第一次"違規"。但是，一開

信箱就發現我錯過了重要的事情-----十一月埃及行團訂機票。我一直以為這個活動的新

消息我的老師JIRO會通知我。因為臨走前有一次在MSN上他要了我的新聯絡方式，我也

給了他新信箱。沒想到這個訂票的登記通知是在一月十九日發的，我完全不知道!後來才

曉得他沒注意到我pass過去的帳號。知道錯過了大事以後，我決定跟著直覺走，在有感覺

的時候，就開開舊信箱。後來，也會開開舊網誌。(因此發現它並未被砍，這一切發生真

是奇妙!)又因為愛玩，每次開舊網誌都會看一下有誰來我家。因此知道三月十七日打舊手

機給我的人，就像我開舊網誌一樣，也會每隔幾天去我家一趟!明明知道我不可能再更新

它、從那兒也看不到我的動態；這個舉動給我的感覺像似去翻閱舊po文，"緬懷"故人!

        接著有一次開舊信箱時，看到了一封信來自不知道我閉關的高中同學:"你的手機一

直不通，打給我吧!"我並未予理會；但是這些人的掛念讓我無法置若罔聞。於是，有一

天，四月四日，同樣地出於直覺，我把新網誌的網址貼在舊網誌上。

        因為這些事件，讓我感受到許多關愛。當然，完全尊重我以及我閉關的遊戲規則，

因此完全不企圖與我連結的朋友，是以另外一種方式關愛我。然而，"存在自有安排"、

"一切安排都是最好的安排"。許多看似巧合的因緣際會，讓某些想盡辦法與我連結的朋

友就這麼連上了-----大姊頭，是因為在我探路北返後的分享時，特別用心地記下了我無

意隱瞞的去向，而上網搜尋到草堂。過年時他打電話給我假意探問房間狀況，因而得知

我的新號碼-----誰會想到Ryan尚未更新聯絡人和方式呢?小字，沒參加我的歡送趴，因此

想在我走的那個早上跟我說說話卻未如願。然而完全沒有被這挫折打敗，偶而想到就撥

個電話看看。再次地印證了古老的諺語，雖然現在我們都知道他以強烈的意圖創造成功

。此外，還有Jackie。在台東的日子，我最常想到的朋友就是他!其他人沒得好怨的，因

為他是我閉關前還保持聯絡的最老的朋友-----我們認識四十年了!當然，來台東後我們完

全沒接觸過。但是，我就是知道他一直念著我。前兩天發現這裡的瀏覽狀況，來自美國

網站的總數將近四十!我猜，她應該也連上了。

        雖然曾經非常低落地在心底怒喊著:"我到底在這兒幹嘛!"；也曾經差一點就收拾包袱

走人回家。然而，隨著時序進入春末，一切明朗了起來。就在我感覺良好的時間越來越

長、每天早晨醒來的自我提醒越來越誠摯的改變中，我經常默默感謝我的指導靈們。雖

然他們很嚴格，對我有很高的期許。因為，我漸漸懂了這趟閉關行的意義；也在搬來市

區之後從未靜坐、冥想過的狀況下，了解他們說不是要我來修行的意義了。當然，好好

過日子的本身就是一種修行。當剛認識的朋友說感覺不到我有一丁點ㄍㄧㄣ、郭大哥多

次含蓄地肯定我放鬆、信任、享受台東的生活態度，我知道，自己已經可以交出一張不

太難看的成績單了。

        前兩天，我對這次閉關又有了新的體會-----七月，我是一定會回家的；然而，我知

道自己在往後的日子中，隨時可以收拾簡單的行囊，找個或大或小的市鎮住它幾個月。

我把它叫做"在定居和旅遊之間游走"的生活體驗，這樣能讓我更貼近這塊土地。臺灣，

絕對值得我們這樣做!

亞伯拉罕的每日引言2011/4/16

(亞伯拉罕簡介)
大多數的肉體存在在使用"想要(want)"這個字眼時，我們感覺那是種渴望、一股目前尚未
實現的欲望；而當我們用這個字眼時，指的是一個我想要注意的對象、一股我要付出我
無法切割的、不加稀釋的、毫無矛盾的注意力的欲望。因此，和創造世界相同的那股能
量能夠經由我流向那欲望。

台東初體驗之 第一堂手繪課作業

這回應該算完成了!

        第二次上課時，我把"因為懶得畫背景所以假裝已經完成"的這個作業帶去。那時

才剛學會捲捲線，兩次課程間的一週時間畫這個作業，光是右下角地球那一塊滿版，

就讓我畫得心中直嘀咕。因此雖然"暫時"完成後覺得有背景比較好，卻，懶~得~畫!結

果第二次上課討論作業，輪到我的時，蕃茄在一番誇讚之後問:"你覺得這張圖完成了嗎

?"我照實回答之後，看到老師臉上閃過一絲表情，帶著些許訊息。重點是:那次上課蕃茄

正好帶了兩幅她的作品來。我看到它們的第一眼就不禁發出驚呼-----太美了!尤其是背景

，細緻綿密、融合得毫不做作的多重色彩，真是太美了!當時我心中有個低低的聲音說:"

這就是我想畫的。"之後得知完成一幅花了她六個小時，全部用捲捲線!當下立刻被這樣的

精神感召了-----連已經有如此成績的老師作畫時都還是耐心地捲捲線，那我這初學者有甚

麼資格偷懶?雖然，第二堂課的內容，在技法上正是背景畫法，我安慰自己這之後回去再

畫才是最好的；但也真的無法否認最初的偷懶心態(不過亞伯拉罕一定會說:"你看，不是早

就告訴你不要做並非真的很想做的事了嗎?"。)就這樣，第二堂課上完的第二天我就開始耐

心地捲捲線，捲第二個作業的背景。那玩意兒捲了我九個多小時!第三次上課時得到很多鼓

勵，加上第三個作業一直無法開畫，就有機會把這第一個作業的背景完成。


        在第一次上課時課堂上在普通紙上畫的這個，回家時用相機拍了，把這個星星的角

落做成臉書的大頭貼。因此第二次蕃茄幫忙掃描時，特地做了這張局部的給我用。總之

，這個作業應該算完成了，耶!

亞伯拉罕的每日引言2011/4/17

(亞伯拉罕簡介)

進入一個充滿喜悅的地方、吸引一個充滿喜悅的人，並從此充滿喜悅地活著，比起身在
一個負面的地方、吸引一個負面的伴侶，接著試著在那個負面的處境中得到快樂，永遠
令人滿意多了!

意外都蘭行

一切都是因為打包帶的課程就這麼結束了......

        昨天下午是去老師家上打包(PP)帶課程的日子，因此郭大哥中午來拿蓮藕糕時問:"

要不要去都蘭鬼混?"只好心癢癢地拒絕。沒想到，昨天的課只上了二十分鐘!因為上次

上課開始編第二只籃子，是蛇紋的。當天才知道不同花紋差別只在於起編時的排線方

式，只要是斜編籃子，方法都是一樣的，也就是說我都會了!於是這次上課，我主動問

老師想不想和我一起研究她不會的編法，因為上次聽到她說不會六角編。若不想，我們

的課可以就此結束。她的回應是"好啊!"不過開始進行時我發現她其實沒興趣，所以決定

跟她說就這樣吧，感謝她以非常低的學費一對一毫不保留地教我，才能讓我在七堂課學

完美學館課程要十二次才上完的全部內容。因為早就知道昨天月光小棧有活動，本來要

去鐵花村玩秀明農法和非洲鼓的冠中也臨時跟我說要留在都蘭。忽然多出了時間，就毅

然決然地殺到都蘭去，因此又享受了非常美好的時光；我的人生也因此再度擴展。

        首先是和冠中一起去來吹，我們用美味蓮藕糕和郭大哥的私房有機烏龍茶做下午茶

菜單。不低的氣溫，在林老師綠建築設計理念的來吹室內，是涼爽到令人全身酥軟地舒

服的。因為一個多月沒吃到蘇菲的拿手好菜了，於是邀請郭大哥和冠中一起晚餐。冠中

說得先回民宿一趟，我就跟去參觀"慢遊595"，因此去了都蘭鼻-----聽起來是都蘭重要景

點之一，在都蘭住了二十五天，搬來台東之後又去了無數趟，卻從未聽過這地方!感謝冠

中的指點，我就在那兒獨享(真的只有我一個人)黃昏美景。這不是擴展是甚麼呢!

        月光小棧的活動是一個新展覽的開幕趴，六點半開始。因為晚餐耽擱了(昨晚蘇菲特

別忙碌)，我上去時已經八點了。不過，了無遺憾。因為本來就不是挺愛玩趴；這個新展

主題是"燈"，而這天是唯一可以在晚上看展的日子，因為平常展館下午五點就關了。然而

"燈"怎能不在晚上看呢!

        這是個好看的展覽，我看上一具用漂流木、皮革、金屬組構的作品，標價60000元，

是全館最高價的。嗯，很高興我的"高眼光"仍寶刀未老。碰到志明也在，他興高采烈地

告訴我這兩天才完成了一盞燈。我說:"那怎沒來參展呢?"可愛的他說:"我也不知道!"重點

是:下山去糖廠鬼混完準備回台東前，我拉著冠中特地去了日光巴西瓦里看志明剛完成

的燈，真是美到了極點啊!可惜因為這趟都蘭行是意外，所以沒帶相機，這幾張相片全

是iPod Touch因此顯的身手。我得拍拍它的頭，因為表現夠好了；但是志明的燈，就無

法拍出它原有的十分之一美了!

(大晴好日的黃昏時分攝於都蘭鼻，感覺像地標的大木柱)

 
(都蘭鼻上俯望海邊，努力避開醜陋的、用塑膠布包裹的碎波塊)
 
(蘇菲晾在屋簷下的珠蔥。在等食物時東晃西晃就注意到它了，因為少見多怪，所以問
了蘇菲才知道的。這兒的珠蔥比台北的大兩倍!所以乍看像紅蔥頭，但其實是單顆的。
蘇菲建議我們可以剝皮之後，搭配Amis烤鹽豬肉吃，果然風味獨特，畢竟這就是Amis
的吃法。)
 
(志明的燈，拍得真糟，啥也看不出來!基本上是用蚵仔、帆立貝、海瓜子等幾種貝殼組合
成的，真的很美!當然，最好到現場看。)

        這趟都蘭行，還有另外一個大收穫、大擴展-----我終於突破前老闆"切勿夜騎臺11"

的魔咒，在晚上九點半獨自騎機車回台東了!

台東美食系列之 台東人說不定更聳之超好吃蓮藕糕

跟它的相遇，又是場美麗的邂逅......
(約十公分長、三公分寬)

        話說半個月前，一個陰雨週六的正午時分，我從KFC走中山路準備回小窩午餐，

在正氣路口被紅燈擋下了。乾等紅燈多無聊，就這樣東張西望。於是看到了馬路對面

靠近十字路口的街邊，有個婦人叫賣著"好吃的蓮藕糕"。當下第一個直覺就是: "去買!"

卻有些猶豫，不知為何。直到綠燈亮起，都已經往前行了一段距離，心底吶喊著:"回頭!"

就這樣，我在中山路上來個一百八十度的大回轉。

        到了攤子前，其實連"攤子"都稱不上-----就只是個小紙箱裡裝著一些蓮藕糕。那婦

人坐在小板凳上，告訴我單買一個二十五元，五個一盒裝的一百元。看它個頭不小，又

沒吃過，，決定先買單個嘗嘗。共有五種口味:紅、綠豆、大紅豆、蓮蓉、芋頭。選了芋

頭的，除了因為它是這五樣東西中我的最愛；也因為想像起來它應該跟蓮藕最搭。付錢

時婦人說:"好吃再來，禮拜六、日我會在這裡。"就這樣，當天午餐飯後，我有了中式甜

點。

        話說蓮藕糕我是從沒吃過；不過二十多年前有個學生老家在白河，每年夏天過後，

他總會拿蓮藕粉來孝敬老師。那時臺灣人工還不像現在這麼貴，所以有省產的蓮藕粉。

不過不便宜，因為"洗"蓮藕粉是非常費功夫的。那時我們都把蓮藕粉直接加水、冰糖，

當甜品吃。現在回想，那彷彿大觀園裡的生活，非常奢侈!這會兒初見蓮藕糕，猜想應

該是用蓮藕粉做的(現在市場上賣的多半是大陸進口的)。因為它像樹薯粉般地有凝結的

作用，只要比例恰當，就可凝結成凍。因為蓮藕本身味道非常清淡，所以製作的人會想

要夾餡料吧!總之，這蓮藕糕我嘗了之後的心得是:這是來台東之後吃到最美味的甜品了!

理所當然地，下一個週末會想要再去買，想著要跟很多朋友分享。

        沒想到週六沒看到她；週日去都蘭前還特地過去，也沒看到它。那天下午在來吹跟

在場的三個朋友訴說著這款美味，果然連老台東的郭大哥，從來不曾被我任何有關台東

的問題考倒的郭大哥，都不知道有這好貨(所以才會說"台東人說不定更聳")!

        終於又等到週末了，昨天，特地在中午過去。哈，中獎!這一回，我買了一整盒的，

和兩塊單的。因為問得她上週沒來，所以她主動告訴我下次來是月底，也就是兩週後。

這一趟，沒忘記順便問婦人要了名片。中午請郭大哥在去來吹前彎過來拿那一盒裝的；

沒想到下午意外地決定獨自騎車去都蘭。一進來吹，就聽到郭大哥說:"這蓮藕糕真是好

吃!不但味道好；口感更是獨特!"因為出門時沒料到會到都蘭，我自己那兩塊還躺在家裡

，所以賴皮吃郭大哥的，因此嘗了綠豆、蓮蓉和紅豆三種(另外兩種口味被他吃光了!)。

結論:個人還是覺得芋頭最好吃!因為芋頭的味道和蓮藕很像，可說是蓮藕粉的重口味版，

因此吃的時候可以想像有濃郁的蓮藕味。另外三種口味，相對於蓮藕味道都太重了，卻

又不同於蓮藕，因此會吃不出蓮藕的味道。然而，這當然是比較的結果；事實上，每一

種口味都很好吃。蓮藕粉和水的比例也很棒，所以正如郭大哥說的口感非常棒。總之，

非常值得品嘗。今天午餐飯後，就很奢華地把一整個芋頭的都吃了；不像上次還分兩次!

真好吃啊!

 
拆掉塑膠袋是這樣的，可惜沒有深色的盤子(因為只有一個盤子，哈)顯色不理想。

好個"甜心"!

就是冠中!

        第一次見到他，是第一次上蕃茄畫畫課那天。我準時到，他已經在和蕃茄聊天了!

因為其他同學尚未出現，我就跟他"搭訕"。說沒兩句話就"相認"了-----他是現任的小幫

手，在都蘭的'慢遊959"；我雖已離開都蘭，然而當時的直覺就是跟這個人頻率很近，

當然要盡量"牽拖"關係囉!於是再說沒兩句話，我就留了他的手機號碼和e-mail信箱。儘

管當時仍殘留著"旅途中相遇的浪漫在旅途結束前往往就煙消雲散"的信念，直覺還是告

訴我這是個"親人"。果然這次上課之後，我們也是或有約或沒約地再度相聚過很多次。

而毫無例外地，每一次接觸時，總會有機會感受他的sweet。

        冠中是獅子座的，守護星太陽在他身上展現的絕對是恰到好處的溫暖-----你很容易

就感受到來自他的照顧，卻絕不會"曬傷脫皮"。更多接觸之後，我感覺到他有許多雙魚

的正面特質，最明顯的就是不分彼此、不做判斷的合一精神。感受到這一點之後，再回

想第一次見面跟他要聯絡資料時他的態度-----充分的開放與足夠的安全感-----，就覺得

再貼切不過了。

        雖然那天回家就在臉書上加他為朋友，卻因為他的post設定是內建的"只顯示較常

互動的朋友動態"，不太看得到他的狀況。直到有一天，特別點進他家，這才發現他的

朋友數是597!(現在一定已經破600了)這個龐大的數字在他身上的意涵，絕非出於"竭盡

所能累積數量"的收集心態；也不是"不知道該怎麼拒絕"或"不懂如何拿捏分寸"等等這種

一般人的"行為規範"所致。因為，接觸久了就知道，他真的是具有"同體大悲"的雙魚精

神。比方說:好客的他常希望我去都蘭走走，碰到晚上有好玩的聚會，我卻因為尚未突

破前老闆出於恐懼對我下的"夜行台11線很危險"魔咒，總是非常猶豫。這時，非常甜美

的他就會用一向的平淡語調、慢條斯理沒啥大不了的口氣說:"那如果我陪你騎車回市區

呢?"那意味著他陪我騎超過二十公里的路程之後，再獨自原路騎回都蘭!雖然我們從未如

此做過；但我仍完全相信他的真誠。

        另外還有一件小事，對我其實沒太大差別，但無法視若無睹。第一次見面時得知他

二月下旬曾經去了趟蘭嶼，於是有一天跟他說如果來市區有空檔的話跟我說一下，想請

他喝杯咖啡，聊聊他的蘭嶼行。那天我帶他去小曼，他跟我說:"謝謝你帶我來，我很喜歡

這兒。"寡言的他是會一本正經地給人這樣正面回饋的。但我要說的不是這個，而是在結

帳時，他依然掏出錢來，是我阻止之後他才收起來的。帶著慣有的甜美微笑，他幽幽地

說:"那你下次去都蘭時，我請你去志明那兒喝咖啡。"這一點讓我看到他雖然目前處於"無

入只有出"的經濟狀態，卻從來不曾散放出一丁點匱乏的頻率!

        除此之外，在很多篇文中都提過:他就像珍珠項鍊中的那條繩子，把許多可愛卻彼此

本來不相識的人串起來。重點是:他絕非刻意如此做!我因為他這個特質獲益匪淺，認識了

很多可愛的人。其中多半是來自台北的，我們都覺得若非在台東、若非冠中，我們可能

終其一生都無法成為朋友。此外，每次跟他在一起都會有好事發生。第一次在畫畫課外

碰頭，也就是去小曼那天，我見到了楊老師、見識了亞居的美；昨天，跟他一起去台東

糖廠，讓我如願有了一把木槌，以及本不可能卻開啟了可能性的羊角鉤。還不只這些:和

檔案室咖啡的怡真聊了不少蘭嶼的種種......。

        總之，正如蕃茄曾告訴我的，不用計畫、想太多，只要跟著感覺走，每一步都會帶

我們走到下一步。整個串起來，就訴說了不同的人生故事。雖然這道理我早就知曉，在

初初般來市區有點摸不著邊的時候，這番提醒讓人感覺既受用又溫暖。只不過，當時說

這話的蕃茄一定沒想到帶領我到不同人生風景的第一步，正是上了她的"蕃茄畫畫課"!感

謝蕃茄；感謝冠中；感謝所有在我前所未有的閉關體驗中相遇的朋友-----因為你們，我

的人生故事更精彩!

閉關三個半月有成

與Selena合攝於來吹涼風納涼臺(2011/4/10)

        同樣來自台北的Selena和我，在"珍珠項鍊串珠繩"冠中的牽線下於九天前在台東市

相遇。之後我們一同走了趟都蘭；有時相約有時不期而遇(台東就是這麼小)地一起吃了

幾次飯、逛過鐵花村。

        有天閒談中，我提到拜訪來吹涼風的郭大哥始末。"那天因為心情不太好，獨自騎

著機車上月光小棧......。"Selena聽了立刻說:"你也會心情不好?"非常驚訝地。個性溫和平

穩的她，一向話不多；回應時也是不急不忙的。這一次，她打破了一向的平靜。只因為

我給她的印象，正如她在網誌上的都蘭行相片說明，對我的用語是"總是心情很好的Liyaa"

。後來我也跟小冠核對過，他的感覺也是一樣的-----Liyaa總是心情很好。

        這件事帶給我頗深的感觸。稍做思考後，我把它當成一個里程碑，相信它足以記錄

自己在台東生活的進展。雖然，過去三個月，除了在都蘭那次，也曾有過幾個心情低落

的日子。有一天，一早起來心中的嘀咕就是:"我到底在這裡幹嘛?"這期間，也曾有過忘記

在情境出現時保持平靜以致情緒激昂地與人講理的事件。事後，總是在事後，看到自己

依然因循著過去的習性，是很懊惱的一件事。然而，這兩個禮拜來，真的看到自己感覺

良好的時間越來越長，沒有理由地感覺良好。也因此，幾乎每天都有驚喜出現。包括給

人的印象是"總是心情很好"，這可是此生第一遭呢!我深信，兩個半月後回台北時，自己

會是個嶄新的人，擁有嶄新的人生，面對嶄新的世界，訴說有關自己的嶄新故事!

台東手作之 手工皂四

天然礦泥洗顏皂(黃礦、紅礦)

配方:椰子油225g 棕櫚油225g 葡萄籽油75g 蓖麻油75g 酪梨油75g HOHOBA油75g
          氫氧化鈉108g 純水270g 總重750g 葡萄柚精油2%以下 粉礦 10g
製皂日:2011/4/8
預計熟成日:2011/5/23

亞伯拉罕的每日引言(2011/3/14)

(亞伯拉罕簡介)

宇宙並不清楚你送出的振動頻率，是出於你的想像，還是你正在觀察的事物。不論是哪一種情況，它都會回應。情緒是你們的引導，或者是你們對自己振動頻率的回應。你們的情緒不會創造；它是一個指標，讓你知道自己已經在創造的事物。當你思考時，你就送出振動頻率。而你送出的振動頻率和你的吸引點是相等的。因此，你所想的，和回到你眼前的，永遠是在頻率上相符合的。你的情緒(也就是你的引導系統)告訴你正來到你面前的是甚麼!

亞伯拉罕的每日引言(2011/3/15)

(亞伯拉罕簡介)

列出肯定面向的清單；列出你喜愛事物的清單，永遠不要抱怨任何事物。而且，當你
運用那些閃閃發亮並讓你感覺良好的事物，做為你注意事物以及做自己的理由，你將
能對頻於你真正所是的。接著，整個世界都會在你眼前轉變。為其他人改變這個世界
並非你的責任；但為自己改變世界就是你的工作了。一個欣賞的狀態就是和本源的純
粹連結，在那兒，沒有"匱乏"的概念。

亞伯拉罕的每日引言(2011/3/19)

(亞伯拉罕簡介)

你們在時間/空間實相中的演化不過就是人們要體驗，接著得到對於渴望事物的結論，
然後本源能量會回應你們。而這演化，實際上是演化的快慢，和想要出生得渴望沒太
大關係，雖然那的確是演化的重要部分。那演化的快慢和人們能多快地放掉舊想法並
開始植入新想法有關。而且它到底能在你身上行得通，抑或跟你唱反調，決定於你把
注意力放在哪兒。

亞伯拉罕的每日引言2011/4/15

毎一樣令人開心的事物都會存在著一個與之配對的事物-----令人不悅的事物。因為在宇宙
的每一個分子內都是被渴望的以及它所缺乏的事物。當你將注意力放在某樣東西中你所不
想要的部分，並且努力地想要將它從你身旁推開，它只會更靠近你。因為你會得到自己注
意的事物，不論那是你想或不想要的。你可以決定自己要把注意力放在哪兒，吸引來想要
的東西。

台東美食系列之 海草健康輕食館

也是一家久聞大名的店
(圖片來源:http://tw.myblog.yahoo.com/taitung-seaweed/article?mid=1986&prev=1996&next=1964)

        這是前天晚餐的地方，伊亞咖啡的續攤處。不愛吃全素的東西、想盡量少吃紅肉、

這裡沒有海產類的選擇，讓我在這裡點餐時又陷入膠著。最後，望文生義而失察地點了

"雞"汁湯包，和蔬果湯-----忘了只要是"包"，保證有很多紅肉!

        湯先上了，相信是一大鍋事先熬好的，是適合久熬的湯，理當如此。味道呢，或許

因為是蔬"果"湯，非常偏甜。等了頗一會兒包子才上，賣相不錯-----皮薄、大小適中。

嘗了一個，發現確實有很多湯汁，還不錯；不過，吃不太出來那是雞汁。此外，連這個

口味都偏甜，只好用很多醬油和辣椒醬來中和-----太甜和太鹹兩害權其輕，我一定寧願

鹹一點，除非是飯後甜點!

        這一餐我還試了一顆小冠賞的餛飩，味道大致和包子餡差不多。這次經驗讓我不會

想太常去吃，不過這裡的價錢很友善。例如:小冠點的餛飩麵才四十元、湯包一籠八個才

六十元。如果有同行的朋友想來，也會樂意陪他的。

台北聳系列之 伊亞咖啡

聽聞這兒已經很久了......
(圖片來源::http://www.hotelworldtravel.com/taiwan/zh_TW/reservations/taitung-county/oia-cafe-hotel.html?allrooms=1)

        因為Oia(讀成"伊亞")是我熱愛的希臘聖多里尼島一個充滿藝術氣氛美到極點的

小村，第一次在台東市區看到伊亞咖啡民宿的車子時，就印象深刻。後來在"經典市

區美食精簡地圖"中看到它，那時對市區還非常陌生，感覺不出它到底在哪。感謝秀

蘭以小屋為標竿說明之後，有一次在舊鐵道散步時就親眼目睹了-----果然是座非常希

臘的建築。不過，一直到了前天下午，在貓二館巧遇冠中，他想帶剛從高雄來玩的Irene

去小屋，不巧小屋那天休息撲了空，我就提議去伊亞，這才真的親炙了它的美好。

        這兒的室內空間是舒服的，有一個大廳，也有一些半隔間的小空間。室內有許多

好看的裝飾品，多半有希臘風味，裝飾得恰到好處，非過非不及。基本上那天來這兒

是為了跟小冠和他朋友坐下來好好聊聊，對它的飲品食物並無太多期待。因此當我品

嘗第一口拿鐵時，感覺它出乎意料地好喝-----並不是多令人難忘的味道；奶泡以我的

偏好來說嫌軟了些。但是，配合空間水準與賣價(110元)，我覺得夠好了。因為嘴饞，

還點了花生厚片(35元)，這品也是恰如其分，可以了。他們下午茶的方案是點飲料加

許多種選擇的點心打九折。因此，那天這頓下午茶我的花費是131元，差不多是小屋

一杯拿鐵的價錢。當然，兩處風貌不同，無法如此比較。

亞伯拉罕的每日引言2011/4/14

(亞伯拉罕簡介)

你們不可能在振動頻率上接收某樣你與之不協調的事物。而因此，要祝福那些找
到豐盛的人們。在你們對這些人以及其豐盛祝福中，你也將變得豐盛；但在你們
對這些人的詛咒中，你就把自己和豐盛隔開了。這是個法則-----一個強有力的法
則。

亞伯拉罕的每日引言2011/4/13

(亞伯拉罕簡介)

如果我們有個孩子，或任何人，而且我們抓到他們正在做些不恰當的事，我們並不
會用話語來誇大它。我們會辨別甚麼是我們不想要的，由那兒就可以生出我們想要
的渴望火箭。接下來，我們就會只是想像、想像、想像，直到我們在自己的想像畫
面中發現了平和。如果你們讓某些人和她們的行為，是你花了時間想像的畫面核心
，你們的關係會改善；你們的經驗會更好，而他們將獲得這經驗的益處。但若是你
們抓到了他們，而且注視著那件事，並且擔心，還加上一些機制來避免他們再做同
樣的事。那麼你們不但誇大了它，還創造了一個把雙方都箝制住的枷鎖。通常那枷
鎖會擴大到足以讓你們損壞它之後才能分開。而接著，你們會吸引其他人來扮演那
腳色。

台東美食系列之 日安早餐

這一餐等了兩個多月......
(圖片來源:http://verywed.com/forum/essence/wedlife-1052434-1.html)

        春節前沒機緣前來品嘗；春節後只看到告示:"店休到四月十一日開始營業"!!!當時

剛來台東不久，台北人的殘留思考模式仍常作祟-----哪有店家休息這麼久的!而知道這

家店已是一月的事了，正如其他許多台東餐飲店的資訊來源，是在"來吹涼風"的部落格

看到的。終於，在今天早上，許多美妙的因緣際會，和貓二館的現任小幫手以及三位

住客到此一嘗。另外四位都點貝果；我因為不愛吃"夾起來"的食物，所以點了日安精緻

早餐的No.1，內容有吐司、生菜沙拉、火腿、培根，以及一杯十五元的飲料。

        結果，吐司非常不OK。並非因為它是薄片；而是因為它不是用新鮮麵粉做的。這

裡的吐司讓我想到台北"發現義大利"義大利麵店，因為朋友提議，所以就去過那麼一次。

那個經驗，我覺得是個disaster!日安的吐司塗的雖然不是大蒜醬，這點和"發現"不同；但

不論麵粉的鮮度、吐司的厚度，或醬料的等級，都讓我覺得兩者異曲同工-----這裡塗的

奶油是植物油的乳瑪琳!那個等級應該是美X美之流的，而不是一客85元的早餐，在台東

的85元，該有的等級。此外，生菜沙拉在量和質的方面，也都非常普普；火腿等級也不

佳；培根倒是還好，問題是上面灑了一大堆黑胡椒，納悶!

        飲料我選的是薑汁奶茶，感覺淡了些。不是指甜度；而是不論茶味、薑味或是奶

味都沒到位!相對來說，我寧可貼個十四元去吃海風，飲料還有不錯的美式咖啡可選；

或者貼五元去吃散步午食，雖曰"午食"卻絕對可當早餐，雖不含飲料也還OK。甚至，

乾脆省個十元吃也只是普普的紅番茄；更毒一點，卻是我的肺腑之言:我寧可省一元去

吃麥當當的A餐加中杯熱拿鐵!麥當當的滿福堡至少麵包是義式的老麵坨麵包，像拖鞋

那樣的口感；而且那片火腿品質非常優呢；拿鐵也很OK。何況，寬敞的空間，吃完食

物愛坐多久都不用擔心後來的客人沒位子!

        總之，今天早上這一餐，我終於參透了:重點在同伴；食物只是配角。難怪要等這

麼久才有機會來-----如果不是有這些可愛的同伴，獨自吃這一餐一定很鬱悶!

亞伯拉罕的每日引言2011/4/12

(亞伯拉罕簡介)

當你們以抱怨的態度專注於匱乏時，就設立了一個振動頻率的吸引點，那將讓你只會
得到令你想更加抱怨的事物。你們對於訴說一個新故事的刻意的努力，則會設立一個
新的思考模式，它提供你一個和目前這個不同的新的吸引點；它也和過去的不同，將
進入你的未來。尋找正向觀點的簡單努力，將設立一個新的振動頻率基調，那將開始
立即吸引取悅你的想法、人們、環境以及事物。

亞伯拉罕的每日引言2011/4/9

(亞伯拉罕簡介)

你們也許可以一直保有這個身體，如果你們允許環境繼續製造新的、持續的、振奮
生命的渴望。你們能夠成為這樣的人:開啟你的漩渦以持續地找到渴望的新東西。而
那些渴望將繼續召喚生命的力量流經你-----你響亮地活著；你喜悅地活著；你充滿
熱情地活著......。於是，-----出於同一個架構-----你做了個意識的決定要讓自己轉化
(譯註:指超越肉身的體驗，即佛教所說的"涅槃")。

亞伯拉罕的每日引言2011/4/10

(亞伯拉罕簡介)

人生成功的標準和事物無關-----不是錢；也不是東西-----那絕對是你一生中所能感受
到的喜悅總數。

亞伯拉罕的每日引言2011/4/11

(亞伯拉罕簡介)

你們能為每一個所愛的人做的最棒的事情是:快樂!反之，最糟的就是不快樂，並且要求他
們改變這一點，而其實任何人作任何事都無法令你快樂。如果你們能將"讓自己處於和諧
的振動頻率中"當成最重要的意圖，那麼無論你們採取甚麼舉動都無法令任何人不快樂!

台東美食系列之 麻瓜廚房

一家可愛的家庭食堂

        感謝才認識兩天的Cats Homestay現任小幫手帶我來這兒晚餐。

        這家店位於一般的住宅小巷弄間，門面也就是一般的住家。我今天到得早，六點

不到吧，雖是週末，依然尚未出現任何來客。打開備註著為了防蚊必須隨手關上的大

門後，展現在眼前的，正是一般老屋家庭的客廳大小，擺了三張小方桌，和一張略大

的長方桌就滿了。

        進門許久，仍不見任何人影，依稀聽得到屋裡傳來的聲音，想必主人在廚房忙著

吧?直到共進晚餐的朋友也來了，她才去後面通告"有人客"。在我們之後陸續來了客人

，大約二十分鐘後，四張桌子就都坐滿了。這期間，曾聽到後方傳來喊聲:"要有人幫忙

端喔!"此外，餐後要結帳離開，也是自己把費用送到廚房交給可能正在炒菜的、自稱廚

娘的主人手中。總之，這是一家一人獨撐大局的食堂，上門的也多半是熟客。這個"廚

房"，加上都蘭的"田媽媽廚房"、"快樂廚房"，讓人覺得台東這兒的小巧餐食店很愛用"廚

房"作店名。田媽媽我沒去過；比起快樂，麻瓜在環境布置上精緻許多。整個空間(除了

廚房不好意思大辣辣走進去)，包括廁所，處處可看到主人布置的巧思及美感的細節呈

現。這裡只隨意拍了幾張:



 
(簡單的白牆、簡單的四幅相框)

(這是我們坐的餐桌，配置大致和其他各張相同:玻璃墊下壓著幾米的作品、靠牆放著

加了布套的面紙、一個擺飾、一分菜單。可以看得出來連顏色的搭配都用了心思。)
 
(每一張餐桌都有不同的擺飾，這一組是我最愛的。)

        既然是一人獨撐的食堂，供應的菜色也不複雜:有輕食(三明治、沙拉、貝果)；

有義大利麵(大約五六種口味)；當然也有簡單的飲料，以及這兒最出名的重乳酪蛋

糕。義大利麵可以單點；也可以加四十元成為套餐，就多了沙拉和湯或飲品。菜單

上是這麼註明的"沙拉、飲料(或湯)"，因此當點完餐說了要套餐時，主人回了一句"今

天是湯。"令我非常驚訝-----對，不是自選的，而是看主人當天怎麼安排。我猜，有空

煮湯的時候，就附湯；否則，請喝飲料吧!我點了"德式香腸蔬菜麵，問清了是爆炒不加

醬的，而且可以不要大蒜，很放心。今天的附餐是南瓜濃湯、和風沙拉。三種食物中

最讓我驚豔的是沙拉，感覺有點和風，卻不似一般的和風那麼酸；芝麻醬的分量較多，

使得味道更為溫潤厚實。總之，非常美味!麵就比較沒那麼得我心，或許因為不加醬汁

吧，感覺非常乾澀；大量的黑胡椒，使得整個食物不但呈現了黑胡椒的嗅覺效果；更產

生了味覺上的辣度。香腸分量遠多過蔬菜，可見主人的誠意；而且食材的選擇也用了

心。因此雖然不像沙拉那麼讓人覺得美味，卻也不難吃。何況才一百元，有這樣的演

出已經非常棒了!南瓜濃湯就比較還好而已，因為感覺南瓜的比例不夠，光看湯色是偏

米白的就可以想見不足以呈現南瓜的香味。

        至於飯後甜點的重乳酪蛋糕，其實前天就聽Cerulean特別推薦過(聽小幫手說他回台

北前還特地來這兒買了一個呢)，他提到蛋糕上有核桃和蜂蜜。等親眼見到時，才發現

那核桃可是非常不一般-----幾乎都是半個大的，而非碾碎的，非常多；加上是烤過的，

非常香。蛋糕本身也很夠水準，"重"乳酪的實質並未汙衊了它的名稱。這品美味只能單

點，要價八十元，是這裡以質量來說最貴的食物，但確實有這個價值。乳酪蛋糕本來就

得我心，吃了幾十年沒見過加核桃蜂蜜的。這是創意；也是比平均賣價多出二十元的主

因吧!

         結論:很高興又多了個願意再去的用餐選項!最近在台東的口福似乎好轉，開始連續

吃到好吃的店了!

亞伯拉罕每日引言翻譯源起

這個亞伯拉罕和聖經無關......


        到都蘭前，每天在臉書上翻譯這個訂閱，因為來自亞伯拉罕的訊息是我非常喜愛的。

當時用的是舊的臉書帳號，在那兒的兩百多個朋友，多半都是New Age的同好。也因此，

這個翻譯常常得到很多回響。雖然最初的動機只是相信這些訊息可以幫助很多人擁有更

好的人生；正向的回饋掌聲卻也是鼓舞我持續做下去的動力來源。到了都蘭，依照指導

靈團隊的指示必須完全脫離舊有生活圈，我只好重新申請臉書帳號、e-mail信箱......。新

的臉書朋友，第一個是陽光佈居的念陽與慈佈。從他們那兒延伸出去的多半是荒野保護

協會的朋友，這個訊息不再那麼受到矚目。在完全沒有回響的情況下，這個翻譯的動作

停擺了好一陣子。有一天開了GMAIL，看到一連串的訂閱信件，發現一旦停止翻譯，自

己也就不再仔細閱讀它了，而那是莫大的損失，我在心中這麼嘀咕著。於是，調整心態

重新出發-----這一次，我完全是為了自己做這件事，為了讓自己能深入地閱讀每天郵寄

來的訊息。昨天把所有中間落掉的部分都補齊後，忽然想到:何不從BLOGGER分享到FB

呢?於是今天(2011/1/22)開始在這裡做這件事。

        話說和亞伯拉罕的緣分，早在六年前看"祕密"影片時就結下了，只是那時並未注意

到這個訊息來自亞伯拉罕(他是一位高靈，和聖經中的亞伯拉罕無關)。接著是前年八月

接觸了JIRO之後，我幾乎不再上任何其他老師的課程，只參加JIRO每年兩次來台的工作

坊或個案諮商。因為他是至今我唯一親見幾乎已經完全泯除小我(ego)的人，覺得只要跟

他學習就夠了。第一次參加他的課程就聽到他不斷提及"本源"，非常強調和本源的連結。

此後我常常後知後覺地懊惱自己一直沒養成連結本源的習慣。直到去年臺灣出了<<吸引

力漩渦>>的中譯本，好友Theo讀了後大推給我。我深入閱讀之後，不但發現其中所言正

是JIRO不斷強調的。而和所有高靈相同的(賽斯比較例外)苦口婆心行書風格，讓我比過去

更常覺察而在事前就先連結本源，也就是漸漸培養起這個習慣了。因而感覺到這本書能給

予的助益匪淺，於是給了Theo這個感想做為回饋。他便進一步告訴我有這個每日引言，我

就此訂閱了，也接著有了這一連串的翻譯。

台東手作之 手工皂三

酪梨卸妝皂

這次有了分層與渲染的變化，不過都是老師作的就是了。

配方:椰子油180g 棕櫚油120g 橄欖油150g 酪梨油100g 葡萄籽油50g 芥花油100g 白棕櫚油100g 可可脂50g 氫氧化鈉125g 純水325g 迷迭香粉2g 迷迭香精油2%以下

製皂日:2011/4/1
預計熟成日:2011/5/15

亞伯拉罕的每日引言2011/4/8

(亞伯拉罕簡介)
我們都是振動的存在者。你們正像一座接收的機械裝置，當你們將自己的調整器(調頻或
調幅)轉向某個電台，你們就會聽到那兒正在播放的音樂。你們聚焦於任何事物，正如你
設定調整器的運作。而如果你聚焦於那兒，就算少至只有十七秒，你也已經啟動了在你
之內的振動頻率。一旦你啟動了內在的振動頻率，吸引力法則就開始回應那個振動頻率，
於是你就開跑了-----不論那是你想要或不要的東西。

亞伯拉罕的每日引言2011/4/5

(亞伯拉罕簡介)

不須要每個人都一樣。大多數的人會說:"呃，如果我們一樣的話，一切都會輕鬆得多。"
而我們說:"當你們全都一樣時，可一點都不輕鬆呢!一致性是你們最大的阻礙。絕大多數
人要把你們弄得具備一致性-----讓你們全部抱著一樣的想法、要一樣的東西-----正是引
起發生在你們之內最大反叛的導因。你們處於一個要你們全都一樣的多數意識的社會中，
因而成為尋找自由的人。

台北聳系列之 無國界創意料理

想吃美食?得先走過這道摸乳巷!
(圖片來源:http://faith1973.pixnet.net/blog/post/24257402)

        昨天真是擴展而豐盛的一天!

        中午吃了不錯的富士家庭日本料理後，沒想到下午接到"串起珍珠的細繩"-----冠

中，他正像這條重要的細繩一般地串起來自各方的朋友們-----的電話，就此開啟了延

續午餐美好的這天餘光。

        和橘子一起，我們一行三人先到小屋享受美味的拿鐵、焦糖慕斯以及檸檬片。之

後，冠中另一個新朋友，Cats Homestay現任的小幫手也帶著那兒的現任住客Cerulean來

加入我們。於是這五個相識最久時間是二十四天、全員來自台北的組合，就在這個美

麗空間進行著愉快同調的對話。彼此間能量流動的順暢，竟讓Luc以為我們是認識已久

的老朋友呢!

        愉悅和諧的時光流逝格外快速，到了晚餐時間，大家都希望延續這美好的相聚。

於是Cerulean把原本約好晚餐的同學Eric也一起帶來，我們浩浩蕩蕩地前往就在附近的

"無國界"享用精神物質兩全其美的美好晚餐。

        這是個奇特的地方，除了料理正如其店名所言地提供中、日、韓、洋各式選擇；

更奇特的是它的門面。應該說它其實沒有"門"面，想進入店裡，必須先穿過一條窄巷。

不過，內部倒是不小，雖然看似老屋子的隔間讓它顯小。這裡用嗅覺迎接來客-----一

進去就聞到食物的香味，這是個優點。點餐時見識了它的菜單，雖然只有兩面，卻令

人感到"洋洋灑灑"。而且，供應的食物不只菜單上所呈現的，另有小黑板密密麻麻書寫

著"這裡有更多選項"!此外，這裡還有頗知變通的外堂服務帥哥-----發現我們引領從小內

間裡隔著窗格望向黑板時，他很俐落地把整面黑板拿進來方便我們看。最後，我們六人

點了四個套餐、一個單點，包括:黑胡椒霜降豬肉、黃金芥末豬排、剝皮辣椒雞鍋、蔥糾

纏肉。因為橘子食量非比尋常地小、我下午吃了蛋糕沒有餓意，我倆share一個小火鍋。

        除了知變通的外堂，這兒還有慷慨大方的老闆-----在還沒品嘗食物的味道之前，飲

料上了。因為我們只點了四分套餐，所以只有四杯飲料。沒想到，過一會兒帥哥又送來

兩杯冰茶，讓我們不必為了飲料打架(當然是玩笑；應該說讓我們不必為了相讓而把飲料

剩下了)。附餐的飲料，雖然只有兩種選擇: 熱的烏梅茶、冰的XX茶，卻不論溫度，一概

相當大杯，充分顯示誠意。

        至於食物，我們的剝皮辣椒雞火鍋味道還不錯，而且用的是土雞肉；鍋內搭配的蔬

菜種類也不少。其他的食物，我只嘗了蔥糾纏肉，很意外地那是道冷食，重口味的冷食

。重蒜、重洋蔥的口味，雖是我不愛的，但相信懂得欣賞的人會覺得還不錯。另外三分

套餐雖未品嘗，看來應該也不錯，因為大家都吃得乾乾淨淨了!

        雖然是在不餓(被食物取悅的門檻會因此提高)的情況下來這兒晚餐，仍覺得還算不

錯吃。不過，雖然提供很多套餐的選擇，在量上不用考慮用餐人數；卻非常同意冠中第

一次跟我提起這家店時說的:"比較適合人多一點的聚餐"，因為氣氛!