(亞伯拉罕簡介)
如果你們願意把自己進步的情緒狀態當成進展的證據，那麼這進展將會繼續；你們將
繼續，甚至感覺得更好。而當身體的證據也被看到時，巔峰就來到了。但是如果你們
太快尋找證據，而你尚未發現，就會失去振動頻率的基礎。
對大多數人而言，必須立刻看到進展的證據是最主要的障礙。當你太急於企圖在進展
上得分時，你將和想要的結果距離得更遠。
你們抱持某個渴望的理由，毫無例外地都是因為你們相信當自己擁有了它時會感覺更
好。不論那是個實體的東西、一堆鈔票、一個親密伴侶、一個身體狀況-----任何渴望
被抱持都是因為你們想要感覺更好。
當你先發現了感覺更好的力量，藉著刻意將對問題、掙扎、刺激，以及任何不想要
的事物的注意轉移到呼吸的單純，你們就會找到允許之力的關鍵了。
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